ちょっと，漢方薬を買ってみた。買ったのは半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）。一元製薬製。 　350錠（約20日分）で4,000円也。保険なしの自費で買うと結構高い。 　さて，効くかな。

　3月11日 14:56。巨大地震。 　私は東京近郊だったので当日帰宅できなかった程度で大した被害はなかったが，各地の状況を見聞きすると悲しくなってくる。つい3週間前，旅行で北東北の海岸沿い通っていたんだよな。各地に津波対策の水門や壁がこれでもかと（失礼ながらこんな大仰なものいるか？ とそのときは思った）あったはずだが，これらも無力だったということか。 　私は，発生時は横浜のボロ工場の一角にいて相当の恐ろしい揺れ（とはいえ震源近くと比較すると全然ましだろう）を体験した。あまりにつよいので避難訓練時の手順に従い工場の一角に全員避難。1時間ほど状況確認に費やした後，工場閉鎖と解散を決定し，帰宅解散となった。年1回の避難訓練は面倒でやりたくないと正直思っていたが，いざ実施する段となるとそれなりに役に立つ。体験して有用性を思い知らされるあたり，まだまだ甘いか。 　さて，自分が建屋から避難してみたものの，実家は茨城北部でかつ海沿い。気がかりなので，避難後携帯電話2つで数回リトライしてみる。運よく，発生後しばらくで連絡が取れた。立っていられないほどの揺れで，家財が散乱したものの家族は無事だった。ただし，ライフラインが全滅で復旧までしばらく時間がかかりそうな見込みとのこと。大変そうだがひとまずよかった。 　さて，解散となったが，当日の帰宅は早々に不可と予測。ひとまず駅に出て情報収集をしてみるがやはり帰れそうもない。寒さをしのぐところを確保するのも難しそうだったので，工場に戻る。工場は新しい建屋の一角の会議室が解放されたのでそこで仮眠をとる。そこでは水，毛布等が配布されていた。備蓄されているあたりさすがである。 　ここで，一晩を過ごし，夜明け前4:00頃に工場を出発。動いている交通機関を乗り継いで6:00頃帰宅。普段1時間の経路が2時間でついたということは，相当うまく帰宅できたということだろう。 　幸いにも週末で休みなので帰宅後は，ゆっくりやすめることができた。 　帰宅後テレビでニュースをみるととんでもないことになっている。 　被災された方の一人でも多くの無事と，一日も早い復旧，復興を祈ります。